Il termine “anugraha” nella lingua sanscrita significa “grazia”.

Secondo la tradizione indiana la grazia viene sparsa nell’universo dal Dio Śiva, Signore dello Yoga, affinché gli esseri umani possano ri-conoscere il proprio vero sè.

Nella visione filosofica dello śivaismo kaśmīro il solo pensare o desiderare di praticare Yoga (o altri mezzi di evoluzione spirituale) è un chiaro segno della grazia divina.

Il termine anugraha possiede inoltre i significati di “prendere con cura”, “lasciarsi prendere per mano”, “farsi portare”.

Lo Yoga della tradizione, le varie pratiche rituali ad esso connesse nonché alcuni approcci più moderni, risuonano nel mio cuore come “anugraha”: un dono inestimabile dell’universo per (ri)conoscere realmente se stessi e un mezzo per prendermi cura del prossimo.